22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 103,63g | Karb: 67,01g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Milch 1,5%, Himbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Aperatifler/Diğer: Granny Smith Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|