22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 53,17g | Karb: 72,06g.
Kahvaltı: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Huevo Frito sin Grasa, BC Jugo de Naranja. Öğle Yemeği: Vacío, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Lechuga, Mendicrim Queso Crema, Pan Blanco. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|