22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4298 kcal
|
Yağ: 129,16g | Prot: 377,05g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай с Лимоном, Помидоры, Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Сыр Маасдам, Морская Держава Лосось Антлантический Натуральный (Филе-Кусочки). Öğle Yemeği: Пиканта Закуска Астраханская, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Лещ Вяленый, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|