22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 12,76g | Karb: 105,95g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana1237 Kilo Geçmişi
|