22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 42,95g | Prot: 59,81g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: Oeuf, Monoprix Confiture Fraise Allégée, Milbona Beurre Allégé, Pain Complet. Öğle Yemeği: Huile Végétale, Haricots Verts, Panzani Pâtes, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Andros Compote, Carrefour Pain aux Céréales, Camembert, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|