23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 22,75g | Prot: 152,21g | Karb: 23,71g.
Kahvaltı: Дальпико Кета Подкопанная Филе-Ломтики в Масле, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Öğle Yemeği: Лакомо Сливки 10%, Каждый День Опята, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Наша Ферма Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|