12 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 67,94g | Prot: 66,82g | Karb: 281,98g.
Kahvaltı: biscoff, banana, Malt-O-Meal, butter. Öğle Yemeği: peanut butter, middle eastern flatbread, drumstick king size nestle. Akşam Yemeği: pistachio, chocolate cake, black beans rubios, healthmex rubios. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|