23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 37,62g | Karb: 73,28g.
Kahvaltı: Помидоры, Greenfield Чай Черный. Akşam Yemeği: Дальпико Сельдь Матье в Масле Филе-Кусочки, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Медовая Долина Мед Липовый, Хлеб Белая Гора, Запеченый Омлет с Зеленью, Дальпико Сельдь Матье в Масле Филе-Кусочки, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Давлеканово Варенец. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|