23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 67,38g | Prot: 82,53g | Karb: 87,36g.
Kahvaltı: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Tee mit Milch. Akşam Yemeği: Kichererbsen, Campofrio Chorizo Hot, Purland Schweinerückensteak. Aperatifler/Diğer: Gin, Rosewein, Weißwein, Weintrauben. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|