23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2353 kcal
|
Yağ: 165,75g | Prot: 165,99g | Karb: 33,85g.
Kahvaltı: Crusti Croc Mini Brotchips, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Böklunder Wienerle, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Edeka Booster Absolute Zero, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|