23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 35,23g | Karb: 106,32g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Ермолино Хинкали. Aperatifler/Diğer: Финик, Курага, Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|