23 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 44,78g | Karb: 71,78g.
Kahvaltı: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Egg Substitute (Liquid). Öğle Yemeği: Bananas, Apples. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|