24 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 84,15g | Prot: 119,98g | Karb: 25,46g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Galbani Моцарелла Мини, Яичница, Говядина. Akşam Yemeği: Мясо Кролика, Сыр Сулугуни, Активиа Термостатная, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|