13 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2954 kcal
|
Yağ: 107,94g | Prot: 165,00g | Karb: 391,22g.
Kahvaltı: Omega 3 Fish Oil, kashi golean crunch, tomato, banana, meijer lowfat cottage cheese, EB egg. Öğle Yemeği: krema, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie, EB egg, carrot, meijer lowfat cottage cheese, broccoli. Akşam Yemeği: carlson fish oil, 6" Personal Veggie Lover's Pan Pizza. Aperatifler/Diğer: fiber one 80, cocoa roast almonds, quest bar, sugar free jello, maple grove sugar free, Fiber Compleye Chewy Bar - Peanut Butter & Oats, meijer lowfat cottage cheese, carrot, fiber one 80, claussen kosher dill halves, blue diamond, blueberries, extra gum, trutein, 2% milk, xplode. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|