24 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 51,21g | Karb: 242,53g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Öğle Yemeği: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Сэн Сой Фунчеза. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Свити, Орехи Кешью, Финик, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|