24 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 97,39g | Prot: 90,15g | Karb: 42,24g.
Kahvaltı: Bacon Grease, Kroger Heavy Whipping Cream, Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Fried Egg, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Wegmans Mushrooms, Sweet Red Peppers. Öğle Yemeği: Walnuts, Parmesan Cheese (Hard), Brie Cheese, Bell Peppers. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|