25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 62,92g | Karb: 164,46g.
Kahvaltı: Мюсли. Öğle Yemeği: Лапша, Сосиски Молочные, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Пиво, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Мороженое Покрытое Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|