25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 43,15g | Prot: 122,10g | Karb: 139,33g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée de Noisettes, Graines de Lin, Amandes, Noix du Brésil et Noix, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Priméal Flocons de Sarrasin. Öğle Yemeği: Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Viande de Lapin, Picard Ratatouille Cuisinée, Myprotein Huile de Coco. Akşam Yemeği: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Cacao 1%, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Aperatifler/Diğer: Peanuts Butter Luxe, Myprotein Son d'avoine, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron, Teisseire Zéro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|