25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 14,66g | Karb: 36,45g.
Kahvaltı: Baktat Acuka, Harry Vital + Fit Brot, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Öğle Yemeği: Corny Milch Classic. Akşam Yemeği: Tavuk Sis Dürüm. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|