25 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 19,00g | Prot: 40,00g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. Öğle Yemeği: PureFit Peanut Butter Crunch Bars. Aperatifler/Diğer: Guru Lite. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|