26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 104,04g | Karb: 46,52g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|