26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 79,24g | Prot: 92,48g | Karb: 129,10g.
Kahvaltı: Café, St Michel Madeleines (15g). Öğle Yemeği: Fromage Brie, Lidl Steak de Porc, Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. Akşam Yemeği: Milbona Yaourt Nature Sucré, William Saurin Lapin Chasseur et Ses Pommes de Terre, Carrefour Betteraves Rouges. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|