Annedance Günlüğü, 26 Nis 16

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Mein Gewicht fährt mal wieder Achterbahn mit mir. Werde es wohl nicht schaffen am Ende des Monats auf 65 KG zu sein. Aber o.k. Hauptsache die blöde 7 ist weg u. bleibt weg. Irgendwie u. irgendwann komme ich auf meine 65 KG.

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2016:

888 kcal

Yağ: 53,18g | Prot: 29,48g | Karb: 69,70g. Kahvaltı: Almighurt Heidelbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gelatelli Mini-Mix, Birkenhof Möhrengemüse, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Hachez Hochfeine Täfelchen, Gut & Günstig Latte Macchiato. devamı için...

Haftada 2,3 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

evtl. die Bewegung erhöhen?

26 Nis 16 üye tarafından: takistylla

hey Annedance..wir schaffen das, glaub mir. Wichtig war es erstmal die blöde 7 wegzubekommen und ich glaube jetzt müssen wir erstmal Geduld haben. Es scheint nur in ganz kleinen Schritten runter zu gehen. Hab einen schönen Tag und ärgere Dich nicht okay ;)

26 Nis 16 üye tarafından: Gemella2005

Super was du schon geschafft hast in der kurzen Zeit👍🏽 Den Rest kriegst du auch noch hin😉

26 Nis 16 üye tarafından: Mila 27

Danke für eure lieben Kommentare. Sie bauen mich ein wenig auf.

28 Nis 16 üye tarafından: Annedance


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Annedance Kilo Geçmişi

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