26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 128,35g | Prot: 249,45g | Karb: 24,15g.
Kahvaltı: Myprotein Micellar Casein. Öğle Yemeği: Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Cucina Salame Di Parma. Akşam Yemeği: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brust Steaks Knoblauch Marinade. Aperatifler/Diğer: Ponnath Käsekrainer, Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|