26 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 78,80g | Prot: 63,03g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Metzger Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Mehrkornbrot, Aldi Ziegen-Camembert, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|