27 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 4,41g | Karb: 45,31g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|