|
not a bad day - feel i am headed in the right direction again.
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2214 kcal
|
Yağ: 92,10g | Prot: 102,50g | Karb: 240,91g.
Kahvaltı: great harvest bread, viactiv, sargento cheese slice, Diet Coke. Öğle Yemeği: m&m's mini, ruffles cheddar potato chips. Akşam Yemeği: vanilla ice cream, turkey casserole, scallop, focaccia bread, pancetta, cream soup cauliflower, crostini. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|