27 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 58,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 161,45g | Prot: 121,29g | Karb: 32,48g.
Kahvaltı: Ideal Shape Strawberry Ideal Shake. Öğle Yemeği: Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons), Michael Angelo's Sausage, Peppers & Onions, Applebee's Shrimp ‘N Parmesan Sirloin. Akşam Yemeği: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan. Aperatifler/Diğer: Frigo Natural String Cheese Part Skim. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|