28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 46,52g | Prot: 43,97g | Karb: 189,16g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Тефтели. Öğle Yemeği: Имбирь Маринованный, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Густой Молочный Ванильный Коктейль. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Конфета, Show Time Попкорн с Солью, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Чечевица Вареная, Колбаса. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|