|
Stick with low carb Sarah....it works x
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 66,66g | Karb: 19,65g.
Öğle Yemeği: John West Tuna with A Twist, Pickled Gherkins, Red Onions, Iceberg Lettuce, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Black Olives, Tomatoes. Akşam Yemeği: Prosciutto, Tesco Cod Fillets, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Cathedral City Cheddar Cheese, Peperami Original Peperami. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|