28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 8,69g | Prot: 20,63g | Karb: 170,22g.
Kahvaltı: Pruimen, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Inproba Sweet Chili Sauce, Mama Natuur Vegetarische Spread, Aldi Tijger Volkorenbrood, Aldi Aardbeienjam, Aldi Volkoren Knäckebröd. Öğle Yemeği: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|