28 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 98,38g | Prot: 133,63g | Karb: 94,10g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Grapefruit. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples. Akşam Yemeği: Ground Beef (Cooked). devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|