29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 46,89g | Prot: 37,18g | Karb: 172,56g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Белый Рис (Длиннозерный), Milka Шоколад Молочный. Akşam Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|