29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 24,62g | Prot: 60,56g | Karb: 146,23g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine, Banane. Öğle Yemeği: Salade Verte, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Dés de Jambon, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Auchan Bio Galettes de Maïs, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Aldi Vinaigre Balsamique. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beatricesinquin Kilo Geçmişi
|