29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 56,47g | Karb: 53,21g.
Kahvaltı: Baguette, OceanSea Eismeer Garnelen, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Akşam Yemeği: Haribo Lakritz Konfekt, Zitronensaft, Rote-Bete Rohe, Lauch, Pastinaken, Karotten, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets. Aperatifler/Diğer: Schwarztee. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|