29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2534 kcal
|
Yağ: 97,62g | Prot: 89,01g | Karb: 326,84g.
Kahvaltı: Bananen, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ferrero Hanuta Mini, Schokoladencroissant, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Espresso, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: REWE American Style Hamburger Brötchen, Kartoffelpüree, Wiener Schnitzel, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|