29 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 19,54g | Karb: 103,73g.
Kahvaltı: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Milka Milka Tuc, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Чай. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|