30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 53,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2102 kcal
|
Yağ: 59,55g | Prot: 166,33g | Karb: 225,72g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Хлеб Черный, Макфа Гречневые Макароны, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|