30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,37g | Prot: 46,86g | Karb: 60,45g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|