30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 45 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 22,46g | Prot: 101,81g | Karb: 62,32g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Arla Сыр Natura Сливочный, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|