15 Kasım 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 69,60g | Prot: 91,09g | Karb: 86,66g.
Kahvaltı: milk, cheerios. Öğle Yemeği: string cheese trader joes, apple, hummus. Akşam Yemeği: salad dressing, walnut, green salad, butter, green beans, salmon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|