30 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 58,48g | Prot: 31,80g | Karb: 278,40g.
Kahvaltı: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Öğle Yemeği: Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added), McDonald's French Fries (Large). Aperatifler/Diğer: Caribou Coffee Blackberry White Chocolate Scone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|