01 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 61,93g | Karb: 56,36g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Fried Egg, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Akşam Yemeği: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cooked Green Cabbage, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Foster Farms Turkey Drumstick. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|