02 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 131,08g | Karb: 61,69g.
Kahvaltı: Tomaten, Ei. Öğle Yemeği: Ei, Tomaten. Akşam Yemeği: Tomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Rotbäckchen Klassik, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|