02 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 60,02g | Prot: 232,52g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: MyProtein Protein Pasta, Nutella Hazelnut Spread, Dr Zak's High Protein Bread, Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast. Akşam Yemeği: Quorn Mince, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Aperatifler/Diğer: MyProtein My Bar Zero, Arla Skyr Icelandic Style Yogurt, MyProtein Protein Wafers, Tetley Lemon Green Tea, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Ideal Protein BBQ Soy Puffs, Tesco Everyday Value Cooked Ham. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|