02 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 140,72g | Karb: 108,76g.
Kahvaltı: Il Fior di Loto Farina Integrale di Soia, Xcore Predators Prey, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Fruttil Fruttosio Puro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Öğle Yemeği: Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Zanetti Formetto. Akşam Yemeği: Vallelata Treccia di Mozzarella, Auchan Bevanda a Base di Soia, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Latticino Fresco Cremoso (solo 0,0025% di Colesterolo), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Carote, Kiwi, Consilia Soia Drink Bio. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|