03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 43,58g | Prot: 45,60g | Karb: 149,92g.
Kahvaltı: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Olive Oil, Garlic Powder, Chili Powder, Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Ayam Brand Tuna Light. Akşam Yemeği: Chili Powder, Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Olive Oil, Garlic Powder, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Potatoes (Flesh and Skin, with Salt, Microwaved), Cooked Mackerel. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alfaikaputra Kilo Geçmişi
|