03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,2 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 19,16g | Prot: 31,12g | Karb: 79,53g.
Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Mercimek, Kartoffeln, Köfte. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|