03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 28,85g | Prot: 21,86g | Karb: 8,52g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|