03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 28,07g | Prot: 30,16g | Karb: 105,51g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Пирожки с Черникой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|